Zaključak 2012. godini

Nedavno sam po drugi put sudjelovala u grupnom ritualu i to mi je cijelu ovu godinu razveselilo! Teško je naći grupu ljudi koja je voljna raditi i surađivati u ovakvim krugovima, a i kada se nađe, ta grupa ne mora nužno biti blizu vas, kao što je slučaj sa mnom. Iako neću biti u mogućnosti slaviti svaki sabat s ovim divnim ljudima, mogu koji put na godinu sebi priuštiti da se nađem s njima. 

Podijelila bih s vama slike sa proslave Yulea pa da vidite kako je to zaista bio divan ritual, ali i jedno prekrasno druženje i upoznavanje. Bilo je tu i smijanja i zadirkivanja, a bome i hrane na pretek! :D ovi divni ljudi su pridonijeli blagdanskom raspoloženju i učinili ovo doba godine još posebnijim za mene.

Iz poštivanja prema privatnosti određenih ljudi, neću nikoga imenovati niti reći gdje smo bili, ali barem da dobijete nekakav dojam kako je to sve izgledalo i kakva je bila atmosfera. Ritual se nije slikavao, ali smo se zato islikavali i prije i poslije. :)

Naravno, ekipa se prethodno okupila. Malo nas je, ali je bilo i više nego dovoljno za napraviti odličan ritual! :D

Kada smo stigli na odredište, bilo je interesantno snalaziti se. Trebalo je sječi drva, vaditi vodu iz bunara i još mnogo toga pa su se poslovi rasporedili tradicionalno: žene u kuhinju, a muškarci po šumi. xD No oko bunara smo se svi zajedno okupili i zezali. ^^

Bez hrane nema ničega pa evo nas u kuhinji kako pripremamo sve što je potrebno za naš divni ručaaaaak. :D Hvala kuharu kojeg vidite na slici. :D

Naravno, trebalo je pripremiti sve za ritual pa se stoga napravio lijepi oltar od prirodnih materijala (panjeva i slično), baklje i sve postavilo kako treba. :D Dekoracija je sva nađena u šumi, a morali smo ponijeti svijeće...njih bi već bilo malo teže napraviti u uvjetima koje smo imali. :) Hrane je svakako bilo! Kolača koji su napravljeni posebno za ritual, neki naprosto da imamo što jesti, a dobili smo na poklon i ritualni kruhić od prijateljice koja se nije mogla pridružiti.

Kada je zašlo sunce, zapuhao je rog kao znak početka rituala, a isti taj rog nas je i budio u zoru. Možete misliti kako nam je to svima bilo zabavno! xD

Naravno, nije sve išlo tako glatko kao što smo mislili. Kada smo trebali krenuti auto je zapeo u blatu pa evo rezultata. Ali barem je svima bilo zabavno. :D Pogotovo nama koji se nismo ublatnjavili. :D 

I za kraj dvije slike da dobijete dojam kako je izgledao okoliš :) djeluje malo tmurno, ali uzmite u obzir da se ipak tu radilo o zimskom suncostaju i da je sunca bilo jako malo. Tek sada ono opet počinje jačati i osvjetljavati nam dane.

Moram napomenuti kako je i ova godina bila značajna po pitanju paganizma jer je bilo mnogo gostovanja na televiziji, intervjua i članaka u novinama pa i novih foruma, blogova (khm), ali i udruga! Osnovan je Paganski krug Hrvatske, no bolje je da o toj udruzi pročitate na ovoj web stranici jer je tu sigurno bolje opisano nego što bih vam ja ikada objasnila. :) Smatram da će ova udruga biti jedna prekrasna podrška svim paganima u Hrvatskoj i da ćemo se uz pomoću nje svi ujediniti, ili makar se malo zbližiti. :)

Sve u svemu, nadam se da ste se vi jednako lijepo proveli za svoje slavlje i da ste dobro razmislili o tome što želite postići u nadolazećoj 2013. godini. Ova je godina za mnogo ljudi označila prijelaz. Neki su doživjeli negativne, a neki pozitivne promjene, ali one su se sigurno dogodile s razlogom. Budite zahvalni na ikakvoj vrsti promjena jer će se kad-tad ona pokazati upravo onim što vam je trebalo u tom trenutku. :) zahvalite se na svemu lijepom što vam se desilo u 2012. godini, oprostite onima na koje se ljutite, volite punim srcem i udahnite duboko jer ćete time mirne duše ući u sljedeću godinu.

Iskreno se nadam da će vam 2013. godina donijeti mnogo lijepih stvari (ljubavi, zdravlja, uspjeha, motivacije, inspiracije, prijateljstava, sreće itd.). I za poklon vam donosin paganski kalendar 2013. kojeg je napravila moja malenkost uz pomoć drugih članova PFI-a.

Link za preuzimanje kalendara

Vidimo se dogodine. ;)
Vaša Witch's Cat

A Conclusion to 2012

Just recently, I took part in my second group ritual and this just brightened up my whole year! It's very hard to find a group of people who are willing to work together or work at all in these circles and even if you do find them, they don't necessarily have to be anywhere near you as is my case. Even though I may not be able to celebrate every Sabbath with these wonderful people, I can allow myself to meet up with them a few times a year.

I would like to share with you some photographs from this year's Yule celebration so you can see that it really was a wonderful ritual but also a great opportunity for bonding, getting to know each other better.

Out of respect for other peoples' privacy, I'm not going to name anyone or state where we were, but I just want you to get a general view of how things worked and what the atmosphere was like. No photos were taken during the ritual, but some were taken both before and after. :)

Of course, everyone got together beforehand. There weren't many of us, as you can see, but this was more than enough to make a great ritual happen! :D

Once we got to our destination, it was fun to get ourselves settled in. We had to cut up some wood, get water out of the well and much much more, so the division of labor was traditional: women in the kitchen and men in the forest xD But we did all get together around the well and have a few laughs. ^^

We couldn't have survived without food so here we are getting everything ready for the meal. Thanks to the chef who you can see on the picture. :D

We also had to get everything ready for the ritual so a beautiful altar was made out of natural materials (logs and such), we also made torches and set everything up. :D All the decoration was found in the forest but we had to bring the candles with us since those would have been a bit harder to make under the circumstances. :) But there was plenty food! There were some cakes especially for the ritual and other just for us to pig out on. We also got a loaf of bread for our ritual as a gift from a friend who, unfortunately, couldn't join us. 

Once it got dark, a horn was blown to mark the beginning of the ritual. This was the same horn which woke us at dawn. You can imagine how fun that was! xD

Of course, not everything went as well as planned. When we had to leave, the car got stuck in the mud so you can see the outcome of that situation in the photo above. But at least we all had fun. :D Especially those of us who weren't covered with mud all over by the end. :D

And for the end, two pictures for you to get the ambient in. :) It may all seem a bit gloomy but keep in mind that it was the winder solstice and that there wasn't much sunlight. It will only start to grow stronger and shine brighter from this day onward.

I have to emphasize that this year was also quite meaningful for Pagans in Croatia because there were many interview on this topic on TV, documentaries, newspaper articles, but also new forums and blogs (khm) and new organizations! The Pagan Circle of Croatia (in Croatian, Paganski krug Hrvatske) was formed, but its best if you read about it on this website because it is much better described there than I could ever manage. :) I believe that this organization will be a wonderful support to all Pagans in Croatia and that it will help us all unite or at least grow a little bit closer. :)

All in all, I hope you all had an equally nice time for you celebration and that you thought well about what you want to achieve in the oncoming year 2013. This year was transitional for many people. Some of them experienced bad, while other went through good changes, but the fact remains that all of them happened for a reason. Be thankful for any sort of change because, sooner or later, it will end up being exactly what you needed in that point of time. :) Give thanks for everything good that happened to you in 2012, forgive the people you are angry at, love with your whole heart and take a deep breath to help you enter the next year with a calm spirit.

I sincerely hope that the year 2013 will bring you many wonderful things (love, health, success, inspiration, friendship, happiness, etc.). As a gift, I bring you the new Pagan calendar for the year 2013, which was made by yours truly with a bit of help from the other members of PFI.

Download the calendar here

See you next year! :)
Yours, Witch's Cat

"Zdrave" fritule i medenjaci

Evo još dva jako lijepa i tradicionalna recepta za ovo zimsko vrijeme, a pošto neki od vas možda i nisu najsretniji u kuhinji, yule log tj. yul/božićni panj kojeg sam predložila prije je možda preveliki zalogaj. Zato vam danas donosim dva jednostavna recepta koji ne zahtijevaju neko preveliko znanje, a ni puno sastojaka :)

"Zdrave" fritule

Kažem "zdrave" jer bilo što što se friga u dubokom ulju ne može baš biti zdravo, ali su barem nešto jednostavnije za napraviti od običnih. Primijetiti ćete da u njima ima jogurta, zbog čega sam im nadjenula to ime :D iz osobnog iskustva govorim da su odlične jer mi ih majka sprema svake godine :D

Potrebno je:

• 39 žlica oštrog brašna
• 1 prašak za pecivo
• 6 cijelih jaja
• 3 jogurta (svaki 180 g)
• malo soli
• 3 žlice šećera
• malo izribanih korica limuna
• malo ruma/rakije (ovisno o tome koliko se želite opiti haha)
• sušene grožđice (po želji)
• 1 l (litra) suncokretovog ulja
• šećer u prahu

Priprema:

1. Dobro izmiješajte jaja, jogurt, sol, šećer i prašak za pecivo u zdjeli.
2. Umiješajte u smjesu brašno (i sušene grožđice ako želite) i pecite na sljedeći način.
3. U duboku teču zagrijte 1 litru suncokretovog ulja (na srednjoj temperaturi).
4. Uzmite jednom rukom tijesno i istiskujte između palca i kažiprsta a drugom rukom s malom žličicom grabite to tijesto da oblikuje fritulu i spustite je u vruće ulje (napomena: svaki put prije uzimanja tijesta, žličicu umočite u čašu mlake vode kako se fritula ne bi lijepila).
5. Pecite fritule lagano dok ne porumene okrećući ih u ulju.
6. Vadite ih jednu po jednu na papirnati ubrus koja će upiti ulje i kada se malo ohlade posipajte šećerom u prahu (možete ga pomiješati s vaniljinim šećerom ako želite) / uvaljajte u kristalni šećer.

Fritule će upijati manje masnoće ako ih pravite manjima :) uživajte!

Klasični medenjaci

Po drugi put u životu ih radim, pa imajte obzira prema meni :) zaista sam se trudila pa eto...dijelim s vama svoje iskustvo :D radila sam po jednom starom, dosta tradicionalnom receptu koji će vam možda biti poznat :D

Potrebno je:

• 50 dag običnog brašna
• 1 žlica sode bikarbone
• 15 dag šećer (kristalnog)
• nešto cimeta
• 10 tučenih klinčića
• 3 jaja
• 16 dag meda (ja sam dodala malo više jer su to ipak medenjaci :D)
• malo mlijeka i ruma za kolače (po želji)
• malo naribane limunove korice (po želji)

Priprema:

1. Pomiješajte brašno i sodu bikarbonu sa šećerom, cimetom, klinčićima i jajima.
2. Poparite ovu smjesu sa vrelim medom.
3. Izradite tijesto na pobrašnjenoj drvenog podlozi (da se ne lijepi).
4. Izvaljajte tijesto (debljina po želji, ali uzmite u obzir da će se tijesto podići tijekom pečenja).
5. Izrađujte u oblike po želji (u krugove, apstraktne forme, ili pomoću jednom od mnogih oblika kalupa).
6. Medenjake možete premazati smjesom od bjelanjaka i šećera u prahu, ili pak samo posuti šećerom u prahu ili krupnim šećerom. Također je uobičajenom dekorirati ih usitnjenim orahom ili u sredinu svakoga staviti polovicu badema (ja sam svoje premazala samo bjelanjkom zbog sjaja).
7. Pecite u pećici 5-10 minuta na 150-160°C (ne dajte se zavarati, izvani će vam se činiti još blijedi, ali vam od dolje jako brzo znaju izgoriti! Ja sam svoje pekla na 160 stupnjeva cca. 8 minuta).

Eto...nadam se da ćete uživati u lijepoj zimskoj hrani i da ćete svoje bližnje razveseliti. Iako su vam kuće vjerojatno već krcate kolača, nikada ih nije dosta ;) 

Do sljedećeg posta,

vaša Witch's Cat

Traditional Gingerbread Cookies

This is the second time in my life that I'm making these so have mercy :) I really did give an effort so this post is intended for me to share my experience :D I made them according to quite an old traditional recipe that may be familiar to you. :D

You will need:

• 50dkg plain flour
• 1 spoon sodium bicarbonate
• 15dkg sugar (crystal)
• a bit of cinnamon (depending on your taste)
• 10 crushed cloves
• 3 eggs
• 16dkg honey (I added a bit more)
• a bit of milk and rum (for cakes) depending on your taste
• a bit of lemon zest (also according to your taste)

How to prepare:

1. Mix together flour and sodium bicarbonate with sugar, cinnamon, cloves and eggs.
2. Parboil this mixture with hot honey.
3. Form the dough on a floured wooden surface (so it doesn't stick).
4. Roll the dough until it is as thin/thick as you want it to be (keep in mind that it will rise during the baking process).
5. Make it into shapes of your choosing using small cake molds (circles, abstract forms etc.) or with your hands.
6. Before putting them into the oven, you can put a bit of egg whites (unbeaten) mixed with powdered sugar on them or simply just sprinkle them with normal/powdered sugar after baking. It is also common to decorate them by putting a whole almond in the middle of one or by sprinkling chopped nuts on them (I "decorated" mine by just brushing them over with a bit of unbeaten egg-whites so they have that glossy look to them when they're done).
7. Bake for 5-10 minutes at 150-160°C (don't let yourselves be fooled because they may seem quite pale on the outside but they tend to burn on the bottom parts quite quickly! I baked mine for about 8 minutes at 160°C).

And that's about it. I hope you will enjoy your nice winter food and that you will make your loved ones happy. Remember, even if your house is already full of sweets, there's always room for more ;)

Until next time. Yours,

Witch's Cat

"Healthy Fritule"

Fritule is a traditional desert in Croatia (my home country) and they are often made around this time of year. Some have called them "doughnut holes" but they are basically small fried "doughnuts". The reason why I included the word "healthy" in the quotation marks is because nothing that is deep-fried can really be that healthy, but this is a healthier alternative of the usual recipe for the fritule. They are slightly easier to make to and you will notice that you will need yogurt to make them which is the very reason why I call them "healthy"  :D

In case you're not the biggest fan of cooking, the yule log recipe I wrote about probably won't be to your liking for this season because it is much harder to make and also takes more time. This recipe is much much more easier and I can say from personal experience that it is great since my mother makes these every year :D

You will need:

• 39 spoons hard flour
• 1 pack baking powder
• 6 eggs
• 3 yogurts (each 180g)
• a pinch of salt
• 3 spoons sugar
• a bit of lemon zest
• a bit of rum/rakia (depending on how drunk you want to get haha)
• raisins (optional)
• 1l (liter) of sunflower oil
• powdered sugar

How to prepare:

1. Mix together eggs, yogurt, salt, sugar and baking powder well in a bowl.
2. Add flour to the mixture (and the raisins if you decided to use them) and prepare in the following way.
3. Heat up 1l (liter) of sunflower oil in a deep saucepan (don't let the flame get too big).
4. Take the dough in one hand and squeeze it between your thumb and forefinger. With your other hand, gather that dough with a small spoon to make a fritula and put it into the hot oil (note: dip the spoon in some lukewarm water before each "grabbing" of dough because this will prevent the dough from sticking to the spoon).
5. Fry the dough in the oil until it turns golden taking care to turn them around every now and then.
6. Take them out one by one and leave them on a napkin to let the oil drip out (the napkin soaks it up) and when they have cooled down, sprinkle them with powdered sugar (you can add some vanilla sugar to that) or just dip them in normal sugar.

Also, they will absorb less oil if you make them smaller :) Enjoy!

Yule (21.12.)

Yule uglavnom pada negdje između 21. i 23.12. Poznat je još kao i zimski suncostaj; dan u godini kad noć traje najduže, a Sunce počinje ponovno jačati jer će  se od ovog datuma dan postepeno produljivati. Sam naziv dolazi od nordijske riječi iul koja znači "kolo" (kolo godine, života itd.)

Ovaj dan označava u nekim tradicijama smrt Boga Sunca i pobjedu Kralja Hrasta nad Kraljem Božikovine (za dodatne informacije pogledajte stariji post o vjerovanjima u wicci). Ovo kolo simbolizira smrt i ponovno rođenje Boga Sunca jer što ima kraj će imati i svoj početak (tako barem ide vjerovanje u paganizmu). Božica je  u ovo doba godine u fazi Starice, no i ona će se uskoro preporoditi kao i Bog. 

Sinteza vjera i običaja

Htjela bih se na čas osvrnuti na druge tradicije i vjerovanja koje imaju veze s ovim datumom kako bih vam malo približila temu ako niste pagani, ali ako i jeste kako biste malo proširili svoje vidike. Pa krenimo!

Kralj Hrasta

Kralj Božikovine

Božićna priča o rođenju Krista (kojeg se često poistovjećuje sa Suncem) se može povezati s ponovnim rađanjem Boga-Sunca za Yule (Sunce počinje dobivati na snazi). Ovdje mi nije cilj omalovažavati ikakve druge vjere, već istaknuti kako su naprosto kulture međusobno posuđivale jedne od druge neke običaje i karakteristike i time na jedan način postale sintetizirane. I druga božanstva Sunca (npr. Mithra u Perziji) "uzimaju" za svoj datum rođenja ovaj dan. Tek 273.g. je kršćanstvo službeno uzelo ovaj datum za rođenje svog spasitelja jer tada ova religija još nije bila priznata ni legalizirana (ovo se desilo tek 313.g. Milanskim ediktom cara Konstantina). Kako bi se kršćani uklopili u tadašnje pagansko društvo, uzeli su ovaj datum za svoje slavlje pa su tako oni slavili svog Boga dok je ostatak naroda slavilo svoje Bogove. Ako ovu priču prenesemo na Bogorodicu, ona se u ovom slučaju može povezati s Božicom koja rađa Boga na ovaj dan isto kao što i ona rađa Isusa. Time se postepeno počeo rađati Marijin kult (ne shvaćajte riječ "kult" u negativnom smislu, već u smislu skupine sljedbenika/obožavatelja), no slavljenje Bogorodice je priznato tek 431.g.  Efeškim koncilom. Ona je sada mogla biti obožavana i shvaćena kao jako važna figura u kršćanstvu, ali je se ne glorificira na jednakoj razini kao i samoga Boga.  Bogorodica sada dobiva neke božanske značajke i postaje dehumanizirana.

Lovro Dobričević:

Sv. Nikola, 1448.

Maloprije sam se osvrnula na priču o Kralju Hrasta i Kralju Božikovine. Kralj Hrasta simbolizira Boga u rastućem periodu godine, dok Kralj Božikovine predstavlja Boga u padajućem periodu. Naravno, pobjedom Hrasta nad Božikovinom za Yule je simboliziran rast godine tj. prevladavanje svjetla nad tamom. Suprotno će se desiti za ljetni solsticij/suncostaj kada će Kralj Božikovine pobijediti Kralja Hrasta u bitci. 

A što je s poznatim Djedom Mrazom/Božićnjakom? ovo je nešto kompleksnije pitanje koje ću pokušati u nekoliko crta objasniti. U kršćanstvu se vjerovalo da darove prije Božića donosi sv. Nikola (ovaj običaj i dan danas postoji), a da za Božić/poslije Božića ih donosi mali Isus. Ovo se znatno promijenilo tijekom vremena. Naime, prvi prikaz sv. Nikole (engleski Saint Nicholas/Saint Nicolas ->Santa Claus) kao Djeda Božićnjaka kakvog ga svi poznajemo se prvi put pojavio tek 1931.g. Naručitelj ovog prikaza ja bio nitko drugi neko tvrtka Coca Cola koja ga je obukla u svoje zaštitne boje. Sv. Nikola se do tada nije prikazivao niti malo slično tome, što možete vidjeti na priloženim slikama. Donositelji poklona su poznati i u drugim zemljama. Neki primjeri su Kristkindl u Njemačkoj (prikazan kao gnom, ali prijevod imena bi bio mali Krist tj. dijete Krist), Pére Noël u Francuskoj (u doslovnom prijevodu Otac/Djed Božić(njak), tj. na engleskom Father Christmas). Talijani su ipak malo posebniji i imaju svoju vješticu Befanu koja dostavlja poklone leteći na svojoj metli. Vidite da vještice ipak nisu toliko loše :D

Haddon Sundblom:

Santa Nicolas, 1931.

Poznat vam je i običaj ukrašavanja Božićnog drvca. Ovo je običaj koji je potekao o ukrašavanja "Božićnog" (tj. Yule) panja. Panj je tradicionalno trebao biti od hrastovog drva (vratimo se na simbolu Kralja Hrasta), a ovaj običaj je i dalje prisutan u poznatom kolaču zvan "Božićni panj".

Mislim da sam se dovoljno zadržala na drugim običajima, pa ću se sada vratiti na paganske.

Hajdemo se čas osvrniti na Božicu i njenim aspektima u ovom periodu. Ako pogledamo keltski kalendar stabala (možete ga naći ukratko opisanog ovdje), primijetit ćemo da mjesec bazge obuhvaća period od 25.11. do 22.12., ali i da 23.12. ne spada u niti jedan mjesec. Ovaj dan je "dodatni dan". Da pojasnim, ovaj mjesec predstavlja bazga, biljka tamnog aspekta Božice. Ova biljka ima bijele cvijetove i tamnocrvene plodove što nas može podsjetiti na simbol čistoće (najčešće ženske, bijela boja) i boju menstrualne krvi (crvena boja, naravno). 22.12. je dan koji označava "smrt" Božice, zapravo smrt Boga, ali ona isto tako tuguje za njim i počinje se preobražavati (simbolična smrt). Sljedeći dan, 23.12.  je dan njenog ponovnog rođenja (zapravo rođenje Boga tj. Sunca). Ovaj mit tugovanja Božice nad Bogom se može naći i u Egiptu kada Izida tuguje za Ozirisom nakon što ga ubije njegov brat Set (ponovno motiv tame koja prevladava svjetlo, ali se svjetlost vraća). Priča ide ovako: nakon što Set ubije Ozirisa, on njegovo tijelo u dijelovima razbaca po pustinjama kako se nikada ne bi moglo ponovno spojiti (tj. kako ne bi mogao uskrsnuti). Izida traži njegove rasute dijelove tijela po pustinjama te, kada ih nađe, ide tražiti pomoć od svoje sestre Nephthys (njezine mračne polovice) kako bi ih spojila. Ona ga, naravno, oživljava i tjera Seta natrag u podzemni svijet...do sljedeće godine hehe. Na ovaj se miti nastavlja priča u kojoj Izida Ozirisa postavlja u grob. Ovo se dešava 21.12., a već 23.12. ona rađa njegovog sina (reinkarniranog Ozirisa) Horusa. Uočite sličnost između datuma i važnosti pojedinih likova kod različitih tradicija.

Kako ne bih previše duljila, evo jedna mala tablica koja bi vam mogla pomoći kod rađenja rituala i koja nekako sažima simboliku Yulea :)

Sabat:	Yule
Izgovor:	/ju:l/
Datum:	21.-23.12.
Ostala imena:	zimski solsticij, Yultide, Midwinter, Božić, Majčina noć
Faza Boga:	Umire (Kralj Hrasta)
Faza Božice:	Tuguje za Bogom (Starica)
Simbolika:	Obnavljanje i ponovno rođenje tijekom zime
Običaji:	Paljenje vatre, Yule log (panj), nošenje svijeća oko kruga
Simboli & boje:	crvena, zelena, bijela, zlatna, srebrna, panj/drvce/malo stablo u lončanici, kotač
Prigodna hrana:	Božićni panj/Yule log Božićni kruh, Fritule Medenjaci Ledene sige (keksi)
Prigodni mirisi:	Cedrovina, bor, ružmarin

Naravno, o ovoj bi se temi moglo jako puno pričati, ali mislim da je ugođaj prisutan u ovo doba godine ovako ili onako. Svi kite svoja drvca, ulice su pune svijeća...samo bih htjela da zapamtite da su svi ovi običaji na svoj način isprepleteni. pagani često znaju isticati da je kršćanstvo preuzelo od paganizma, ali ja ovo nipošto ne smatram negativnim. U suštini svega, bit nije u tome kako će se neki blagdan/nekog Boga nazvati, već kako će se slaviti to radosno vrijeme. Ako ovaj period nije dovoljno radostan, onda ne znam koji je :) iako mrak pada već u 4 poslije podne, Sunce će uskoro opet obasjati zemlju, a Bog i Božica će ponovno biti zaljubljeni i veseli. 

Ovo je razdoblje darivanja...ne samo fizičkih poklona, već i emocionalnih i duhovnih. Sjetite se osnovnog načela wicce: ne naudi nikome. Idealno je vrijeme za primijeniti ovo načelo i razmisliti o njegovom dubljem značenju. 

Pošto sam u postu obuhvatila dosta tema, a možda i izostavila neke stvari koje bi vas možda više zanimale, ili za koje smatrate da bi vam bile potrebnije, možete slobodno postavljati pitanja. Ako znam odgovor na njih, rado ću odgovoriti. 

Za sada vam želim sretan Yule!

Do sljedećeg posta,

vaša Witch's Cat

Zaštita u magici i moć pozitivnog razmišljanja

Nakon kraće pauze s pisanjem se vraćam u virtualni svijet kako bih napisala novi post!

Dakle, krenimo! :D

Već sam dobila nekoliko upita na ovu temu pa sam odlučila napisati post i pojasniti neke stvari. Želim istaknuti prije svega da će ono što kažem biti moje razmišljanje, a svaka je osoba slobodna se ne slagati sa mnom. Ono što pročitate možete odabrati shvatiti kao činjenice, prijedloge, ali ja vjerujem da ne prenosim nikakve krive informacije.

Pozitivno razmišljanje

Zašto baš ovaj naslov?

Smatram da je moć pozitivnog razmišljanja nekakva podvrsta magike. Ako niste dovoljno informirani na tu temu, možete pročitati moj stariji post "Magija u wicci". Naime, ako je magika kontrola energije i misli onda je moć pozitivnog razmišljanje definitivno obuhvaćena ovim pojmom kao što sami naziv kaže. Moć pozitivnog razmišljanja je usmjeravanje pozitivnih misli ka nekom cilju kako bi se on i ostvario. To je blago parafrazirana definicija magike. Vjerujem da osoba mnogo toga može postići s pozitivnim stavom, i do sada mi se svaki put pokazalo točnim u praksi. Samo se treba biti dovoljno precizan u željama i vizualizacijama i shvatiti da ništa ne dolazi bez rada. Moć pozitivnog razmišljanja, i magika uopće, mogu poslužiti samo kao dodatna pomoć ili motivacija. Kako provesti u djelo ovo? Pa vrlo je jednostavno, razmišljajte pozitivno! Maknite sve negativne opcije iz vaše glave i ne prihvaćajte druge opcije. Rezultati možda neće svaki put biti 100% onakvi kakve ste ih zamislili, ali će definitivno biti bolji od drugog ishoda kojeg ste imali u glavi prije nego što se promijenili način razmišljanja. 

Ne samo da vam moć pozitivnog razmišljanja može pomoći u ostvarivanju vaših ciljeva i želja, nego vas zaista može i zaštititi. Zbog ovoga sam ove dvije teme stavila u jedan post.

Ovo se može jednostavno reći na sljedeći način: pozitivno privlači pozitivno, a negativno privlači negativno. To jest, ako se vi ponašate negativno i ako gledate na sve negativno, onda će vam se samo loše stvari i dešavati jer ste ih na neki način i sami prizvali. Naravno da oko ovoga uvijek ima rasprava u stilu "zar sam ja tražio/la da se desi ta nesreća?". Ne nužno. Postoji mnogo faktora koje treba uzeti u obzir, a razmišljanje jedne osobe najčešće nije dovoljno da utječe na neku veću situaciju. Ja vjerujem da su neke stvari naprosto karmičke i potrebne kako bi osoba naučila ono što mu/joj je potrebno za napredak (da li na ovom svijetu ili na nekom drugom, ovom životu ili drugom, ili kako god vi želite gledati na ovo). Ponavljam da je ovo moje mišljenje.

Da se vratim na temu. Kako vas pozitivno razmišljanje može štititi? Pa ako privlačite samo pozitivne stvari, manje su šanse da će vam se išta loše desiti, zar ne? Što vam se više povećava sumnja u nešto, to je manja šansa da ćete uspjeti u tome (na žalost). To i te kako vrijedi za magijski rad. Što više sumnjate u uspjeh nekog magijskog obreda, to je zaista i manja šansa da će uspjeti. Ovdje govorim iz iskustva i svoga i ljudi s kojima sam pričala koji dijele ovakva iskustva sa mnom.

Metode zaštite u magici

Vjerojatno se pitat: "A što ako ja ne mogu tako razmišljati?" ili "što ako ja ne vjerujem da to funkcionira?". a ako ne vjerujete, vjerojatno neće ni funkcionirati. Kao što sam rekla, sa povećanom sumnjom se proporcionalno smanjuje šansa uspjeha. Ali ako se već ne možete ograditi pozitivnim razmišljanjem, što onda napraviti? Pokušati ću vam dati nekoliko savjeta za to (ovo ne moraju biti odgovori na sva vaša pitanja, već prijedlozi koje dajem s najboljom namjerom).

Do sada nisam nikada doživjela nešto što ljudi nazivaju "magijskim napadom" niti mi je itko ikada "krao energiju". Ja vjerujem da je to zbog toga što ne vjerujem da je to moguće i automatski postavljam zid oko sebe koje onemogućava utjecaj tog načina. U mom umu to naprosto ne postoji i tako ne može djelovati na mene. Kako bih vam približila što mislim ovim, dati ću primjer s nečim što vam je svima poznato; čokolada. Ako vi ne znate riječ "čokolada"; vi nećete percipirati čokoladu kao "čokoladu" kada je okusite, vidite, dotaknete itd. Čovjek nije znao za vatru dok je nije otkrio i nije imao naziv za nju prije jer ona nije postojala. U mom umu možda postoji imenica "napad" i pridjev "magijski", ali ih moj mozak ne doživljava kao pojave/činjenice ili išta realno već kao najobičnije riječi. 

Dakle, jedan način da se ogradite od energetskih/magijskih napada je da ih naprosto ne priznajete kao takve. Ovdje zna često pomoći smijeh i optimizam. Ako se naučite smijati nečemu, to vjerojatno nećete shvaćati toliko ozbiljno. No vratiti ću se na ovo malo kasnije. Hajdemo se vratiti nekoliko koraka unatrag.

Zašto se štititi?

Pa mislim da ne biste ni čitali ovaj post uopće da se ne želite štititi na nekakvoj energetskoj razini, ali da dam samo nekoliko razloga. Prvenstveno, zaštita u ikojem smislu vam može znatno pojednostavniti život. Dozvolite mi da dam ovaj primjer: ako koristite prezervative (a ne želite djecu) onda su šanse prilične da nećete zatrudnjeti/napraviti dijete i moći ćete biti znatno opušteniji. Ako stavite bravu na vrata, osjećati ćete se sigurnije nego bez brave i moći ćete opušteno hodati po kući i biti smireniji. Isto vrijede i za energetsku zaštitu. Ako je postavite kako treba i redovno pratite da je sve na mjestu, moći ćete biti opušteniji. 

Ne samo da ćete biti opušteniji jer drugi neće moći tek tako djelovati na vas već će i svakodnevni problemi slabije djelovati na vas. Osoba pod stresom je uglavnom takva zbog malih stvari koje se nakupe (tako je barem meni...znate ono kada jedan problem iskrsne onda ga još mali milijun malih problema poprati). Vjerujem da ovakvi svakodnevni problemi imaju jakog utjecaja na vašu podsvijest, psihu, ali i fizičko tijelo. Isto tako svaki problem ima početak u umu. Na primjer, gastritis (povećana kiselina u želucu) je tipična bolest današnjice od koje boluje (li je bolovala) skoro svaka druga osoba (zapravo skoro svaka osoba koju ja znam ima/je imala to). Ako se ne liječi može preći u čir na želucu. Kako nastaje? Zbog stresa...a stres ima jasno psihičko ishodište. Ovo je samo jedan od mogućih primjera. Dakle, vaši svakodnevni problemi mogu prouzrokovati lančanu reakciju u vašem umu i tijelu ako ih ne zaustavite na vrijeme, ili još bolje, ne spriječite prije nego što sve već počne. Ovdje je meni prilično pomogao sistem energetskog liječenja zvan Rekonekcija, no o tome u nekom drugom postu. U svakom slučaju, u svemu ovome važnu ulogu ima vaša aura.

U slučaju da ste još sumnjičavi prema tome kako vaša podsvijest (ili čak svijest) može utjecati na fizičko tijelo, evo vam jedna lijepa priča.

Bijaše jednom jedna dama po imenu Bess od Congletona. Congleton je gradić na granici Engleske i Walesa, dakle prilično udaljen od Londona. Ova Bess je živjela u tom gradiću u doba kada je kuga harala Londonom, a taj gradić je bio pošteđen zbog udaljenosti....do jednog dana kada je jedna obitelj primila pošiljku od svojih rođaka iz Londona skupa s kojom je u Congleton došla i kuga. Pola gradića se razboljelo i populacija je naglo počela opadati. Neki su se ljudi okupili i počeli pomagati onima kojima je potrebna zdravstvena njega time ugrožavajući i vlastite živote (jer su bili u direktnom kontaktu s oboljelima). Jedina žena koja nije oboljela od kuge među prije spomenutim "doktorima" je bila naša draga Bess. Ona je i liječila i motivirala ljude idući tako od kuće do kuće. Tako je iz jedne kuće spasila malu curicu kojoj su oba roditelja umrla od kuge i primila je k sebi. Čudom, i to dijete je ostalo netaknuto. Poanta priče je u tome da je Bess bila hrabra i voljna pomagati ljudima, a i jako motivirana  Kada razmislite, zaista je fascinantno što su ljudi u stanju podnijeti ako su mentalno jako.

Aura

Ako vjerujete u postojanje aure onda će vam ovo biti jasno. Ako ne, naravno da vam ne zamjeram, ali onda možete slobodno preskočiti ovaj podnaslov. Naime, za auru se kaže da je krug energije koju emitira vaše tijelo. Time svako živo biće može imati auru. Auru se može gledati kao obrambeni sistem, zid. Ali kao i svaki zid, mora imati negdje prolaz. Dakle nije neprobojna, ali može biti jaka. Ovaj prolaz vam može dozvoliti da kontrolirate tko "ulazi" i "izlazi" tj. možete dopustiti pristup ljudima kojima vjerujete i na isti način zabraniti pristup onima u koje nema povjerenja. Što možete napraviti za pojačati auru? Možete je jačati vježbama i sprječavati da slabi. Aura najčešće slabi kada je osoba fizički bolesna (ima temperaturu i slično), ali i kada je u pitanju nekakav strah. Važno je da se suprotstavite tom strahu, ako je u tome problem. Nemojte ga negirati  kao da ne postoji, riješite se tog straha, ali ga pokušajte ne shvaćati previše ozbiljno jer to dodatno otežava ovaj proces. Ovo se radi pomoću vizualizacija koje možete i sami izmisliti ili možete probati neke od vježbi koje ću navesti pri kraju posta. Strahova se, naravno, možete riješiti i na fizičke načine koji su vama poznati, ali budite oprezni prilikom pokušavanja obaju metoda.

Aure se uglavnom smatraju individualnim elementom, ali one mogu biti i grupne. Tipični primjer je recimo grupna aura jednog razreda. Vjerojatno ste imali takvo iskustvo, pa makar u osnovnoj školi kada bi se desili neki trenuci usuglašenosti (pa makar većeg dijela razreda). Dijeliti biste isto mišljenje ili želju, ili težili ka istome cilju. Ovo se dogodi kada neka skupina ljudi puno vremena provodi skupa (pa može biti i samo 2-3 ljudi, npr. najbolji prijatelji kada si međusobno "čitaju misli", ili kada par jedno drugome dovršava rečenice i slično). Dođe do jednog lijepog odnosa među ljudima gdje se individualne aure spoje u jednu veliku. Primjeri iz životinjskog svijeta su mravi koji su toliko združeni u toj grupnoj auri da, ako razdvojite njihovu kolonu nečim, stražnji dio kolone se ne zna vratiti do mravinjaka bez onog drugog dijela kolone. Slično je i sa vukovima, pa i ribama ili pticama.

Kako biste postali svjesniji svoje aure možete pokušati svjesno razmišljati o njoj te vizualizirati kako ona jača što više mislite o njoj. Ako imate neki strah, budite svjesni njega i razmislite kako ga se možete riješiti. Postavite se pošteno i budite svjesni svojih postupaka, tj. imajte neka načela kojih ćete se držati. Pokušajte postići balans u životu u onim aspektima koji vam djeluju nesigurno. Možete se također pokušati sjetiti svakodnevnih situacija koje su vam stresne ili negativne na ikoji način i razmotriti kako ih možete promijeniti na bolje. Ukratko, budite svjesni sebe i svoje okoline i pokušajte maknuti sve negativne utjecaje (ili što moguće više njih).

Što ako...?

Što ako zaista vjerujete da vas netko "napastuje"? Emocionalni, fizički, duhovno, energetski...
Osoba o kojoj je riječi može, ali ne mora biti svjesna da crpi vašu energiju (jer se obično radi o takvoj vrsti "napada"). "Napadači" se u ovom kontekstu često nazivaju energetskim vampirima...heh...moram priznati da mi je smiješan malo naziv, no nema veze. Ovo crpljenje energije možete osjetiti kraj ljudi koji su vam iz vama nepoznatog razloga naporni, ali ne rade ništa posebno da bi vas uzrujali, ili vas nesvjesno uzrujavaju pa čak i umaraju. To može biti neka osoba koja vam nije toliko draga, starija osoba koja zahtijeva mnogo brige, ali može biti i netko tko namjerno "krade" energiju. Osobno, ne vjerujem da takva osoba postoji...no možda me upravo to i štiti. :) Ali ako vi vjerujete da postoji, vjerojatno će se i naći neka osoba koja će vam moći/htjeti "sisati krv" (metaforički govoreći, naravno). Što s takvom osobom napraviti?

Ako želite biti pristojni, pokušajte ne biti previše blizu te osobe, ili ako već morate biti blizu, onda držite prekrižene ruke i noge pa čak ne morate biti direktno okrenuti prema toj osobi. Ovo se smatra načinom ograđivanja vlastite energije. Vjerojatno će vam biti poznati termin "govor tijela". Sve ovo što sam nabrojala su znakovi "negativnog" govora tijela (tj. kako se ponašate kada vam se neka osoba ne sviđa, a vjerojatno vam se neće svidjeti iz nekog konkretnog, valjanog razloga). U principu je nepoželjan bilo kakav kontakt s tom osobom zbog prijenosa energije na ove ili one načine. Neki preporučuju i da se tu osobu ne pušta u kuću, ne primaju ikakvi pokloni itd. Sve su ovo jako nepristojne geste po općim standardima i svoje osobno mišljenje neću stavljati po pitanju ovoga jer ću vama prepustit da odlučite koliko daleko želite ići sa zaštitom. Uostalom, možda vam uopće neće ni doći do ovoga ako ste poput mene i naprosto ne vjerujete da se ovo može desiti.

Inače, ako vam ta osoba namjerno želi naštetiti, često se radi o tome da je ona nesigurna i da joj je ovo zadnja opcija. Dakle, očajna je da postigne svoj cilj (pa makar samo za nju bio pozitivan). On/ona je do tog trenutka sigurno potrošila mnogo energije i vremena pokušavajući vam naštetiti, što vama daje prednost jer ćete vi biti ti s viškom energije koju možete upotrijebiti za zaštitu. Ovo vam može malo i podići samopouzdanje, a ovo ističem jer i visoko samopouzdanje i te kako godi vašoj energiji.

Neki će se pak okrenuti amuletima i talismanima pri zaštiti. U slučaju da niste upoznati s ovim pojmovima, dopustite mi da ih pojasnim. Obje riječi označavaju neki predmet koji služi za zaštitu, samo što je amulet u potpunosti prirodan (neizmijenjen od strane osobe, tj. nije izrezbaren, obložen ičim, zalijepljen i tako dalje. Može eventualno biti savijen ili isprepleten kako bi izgledao ljepše, ali se u svakom slučaju ne smije štetiti površina objekta). Talisman je ljudski modificiran predmet. Može biti od drva, metala, kristala pa nadalje. Često se u njega rezbare razni simboli za zaštitu, ali je ovo zaista previše opširna tema za ovaj post.  Važno je ne zaboraviti amulet/talisman prije upotrebe pročistiti, posvetiti i meditirati o njegovoj svrsi.

Vizualizacije / vježbe

Rekla sam pri početku posta da ću dati neke dobre vježbe i prijedloge koji će vam pomoći da ojačate svoju auru i obranite se. Prvo bih dala nekoliko savjeta pa vas zamolila da ih uzmete u obzir kada budete radili vježbe koje ću predložiti (ako se odlučite na to).

Važno je da ne dopustite da vas vode emocije, nego razum. Trebate racionalno razmišljati i pokušati se riješiti negativnih emocija jer su one te koje smanjuju samopouzdanje i stvaraju nesigurnost, time oslabljujući djelovanje vizualizacije, a lančano reakciju dalje i sami možete uočiti. 

Ako imate problema s negativnim slikama/mislima tijekom vizualizacije, prvo se riješite njih. Možete se tu poigrati s vizualizacijama na način da zamislite nešto dobro kako uništava to loše. Evo za primjer, ako imate strah od neuspjeha, prvo pokušajte vizualizirati situaciju u kojoj uspijevate i kako vas strah napušta. Zamišljajte situaciju s pozitivnim ishodom s kojim ste vi zadovoljni.  Zaista, trebalo bi se izbjegavati ikakve vizualizacije koje su negativne, koje vas straše i koje u vama uzrokuju negativne emocije. Česti uzrok negativnih slika i emocija su požuda, strah ili čak grižnja savjesti  . Sjetite se kada sam na početku posta rekla da podsvijest jako utječe na vaše fizičko i energetsko zdravlje...e pa to i ovdje vrijedi. Ovdje ćete morati sami otkriti načine na koje ćete se riješiti ovih negativnih emocija, ali je moja preporuka da ih ne ignorirate i da ih prihvatite. Požudu smanjite i racionalizirajte, sa strahom se suočite i dobro razmislite o grižnji savjesti jer se ona često bazira na subjektivnom razmišljanju, a ne realnoj situaciji.

Ima jedna jako lijepa vježba koja bi vam mogla pomoći ovdje.

Prekidanje užeta 

Ovo je odlična vježba za riješiti se svega negativnog, od emocija pa do prekidanja emocionalnih veza s predmetima.

Ako se radi o objektu, uzmite ga u ruke, a ako se radi o nečemu neopipljivom, zamislite nešto što to predstavlja. Zamračite prostoriju i smjestite se udobno. Vizualizirajte blagu svjetlost oko toga predmeta (bio on fizički tu ili ne). Iz te svjetlost ćete zamisliti da izlazi svjetlosno uže (tanko i osjetljivo, počinje na objektu i spaja ga s vama preko solarnog pleksusa, ili pak počinje od objekta i nastavlja se u nebo, u nedogled). Vizualizirajte nož/škarice kako se sjaje u tom polumraku i kako njima/e prekidate to uže. Nemojte se ustručavati prekidati uže jer ovo treba biti sigurno i brzo kako biste postigli željeni učinak. Pri pokretu kidanja, uže će se rasplesti i saviti i neće više postojati mogućnosti da se vrati u početno stanje.

Ovu vježbu možete raditi, kao što sam već napomenula, s fizičkim objektom, ali možete zamisliti i simbol nečega i s time raditi vježbu.

Rituali su također jako dobar način zaštite jer se radi o podizanju sigurnog prostora za rad i razmišljanje pa ću vam ovdje napisati jedan ritual na kojeg sam naišla koji je namijenjen za grupni rad, ali ga možete prilagoditi za samo jednu osobu.

Grupni ritual za psihičku zaštitu

1. Pripremite prostor kako vam nalaže vjera/vaš ukus. Način kako se to radi u wicci sam napisala u postu "Forma rituala"
2. Stanite u krug okrenuti prema sredini (ako ste sami naprosto stanite okrenuti prema sredini gledajući ka istoku).
3. Spojite ruke tako da se držite u tom krugu i da vam je desna ruka okrenuta prema dolje, a lijeva put gore (ako radite samo, okrenite obje ruke prema vani).
4. Vođa (ako sami radite, to ste naravno vi) treba sada reći cilj rituala. Formulirajte ovaj cilj što preciznije.
5. Svaki član grupe vizualizira dva zida svjetla kako se stvaraju oko grupe (u kružnoj formi, tj. prate oblik grupe koncentrično). Prvi zid svjetla je visok i sjajan. Isijava plavkasto-bijelom svjetlošću i završava nešto malo van kruga ljudi. Ovaj se zid vrti u smjeru kazaljke na satu. Drugi zid je isti prvome po izgledu, ali se nalazi malo dalje od kruga i viši je od prvog zida tako da se njegov vrh vidi iznad prvog zida. On će se vrtiti obrnuto do smjera kazaljke na satu. Cilj je sada ubrzavati njihovo kretanje što se više može, ali pripazite da bude vremena da svaki član grupe ima vremena na miru napraviti ovu vizualizacije.
   NAPOMENA: ovo je zahtjevna vizualizacije, pa nemojte žuriti ili se brinuti ako ne uspijete odmah. Trudite se oba zida zamisliti, ali ako ne uspijete, za početak je dovoljno samo jedan. Vizualizacija ostaje ista i ako radite sami
6. Odvojite se (ako sami radite, ovo se naravno ne odnosi na vas)
7. Svaki član zasebno obavi vježbu Tornja svjetla (navesti ću je ispod ove vježbe)
8. Spojite ponovno ruke kao i prije. Sada ćete dijeliti energiju (možete osjetiti njezin pokret obrnuto od smjera kazaljke na satu jer svaka osoba prima energiju lijevom rukom koja je okrenuta put gore i šalje energiju desnom rukom koja je okrenuta put dolje). Ako radite sami, možete pokušati uhvatiti vlastite ruke na isti način i osjetiti ovo strujanje energije.
9. Skupa izjavite ponovno što želite postići. Vođa može diktirati tempo kojim će cijela grupa govoriti, ili pak može jedna osoba početi i ostali nastavljati istim tempom, ili svatko odvojeno reći. Ovdje je stvar dogovora. Ako radite sami, nećete imati problema s ovim dijelom :)
10. Svi skupa vizualizirajte prethodno dogovoreni simbol zaštite (o ovome ću još malo kasnije) kako sjaji u punoj svojoj veličini nad centrom kruga i štiti vas. Možete sada ponavljati ime simbola ili riječ-dvije koje ga predstavljaju. Zamišljajte simbol kako isijava sve jačom i jačom svjetlošću.
11. Zaključite vježbu ponovnom jednostavnom izjavom cilja. Možete nakon ovoga pustiti ruke i zatvoriti sveti prostor kako vam to odgovara (također možete način jedan način u poviše navedenom linku).

Simbol zaštite

Spomenula sam maloprije neki simbol zaštite. Neću ovdje o tome previše pričati jer je važno znati da je on za svaku osobnu jedinstven. Svakome će nešto drugo simbolizirati zaštitu. Neki će uzeti univerzalne simbole koji imaju opću ikonografiju (npr. određenu runu, ankh, latinski križ, pentagram itd.), dok će nekom taj simbol biti "izmišljen", ili će to možda biti neki broj ili nešto totalno drukčije. To je na vama da odlučite i razmislite o tome jer možete raditi još jednu prilično jednostavnu vježbu koja super funkcionira i kada je se treba raditi na brzinu:

1. Okrenite se u smjeru iz kojeg mislite da dolazi prijetnja, a ako ne znate, onda se okrenite prema istoku.
2. Vizualizirajte ovaj svoj simbol kako sjaji plavom svjetlošću kako stoji na vašem čelu. On ne može biti svjetliji i jači nego što je.
3. Podignite ruke ispred sebe tako da su vam stražnji dijelovi ruku okrenuti put vas. Spojite vrške kažiprsta i vrhove palčeva kako biste stvorili trokut (kao na slici).
4. Podignite ruke u takvoj formi tako da dotičete čelo stražnjom stranom ruku i da taj trokut uokviruje simbol kojeg vizualizirate. Ostanite tako koji trenutak.
5. Sada možete reći nešto što će vam ojačati simbol i formu ruku (bila to riječ zaštite, ime nekog božanstva za kojeg vjerujete da će vam pomoći u zaštiti itd.)
6. Naglim pokretom "izbacite" ruke vani da pritom "katapultirate" simbol u smjeru prijetnje (pa i ako ne znate u kojem je to smjeru, ne brinite se jer će on naći svoju metu). Pri ovom pokretu će vam se ruke razdvojiti, a simbol će zaslijepiti svojim sjajem.

Jednostavniju i suptilniju varijaciju ove vježbe možete izvesti u bilo kojoj situaciji, a sastoji se od toga da samo vizualizirate taj simbol u svom punom sjaju na vašem čelu. 

Posljednju vježbu koju ću vam predložiti u postu je jedna koju sam maloprije spomenula a zove se

Toranj svjetlosti

1. Smjestite se udobno.
2. Dišite duboko i ravnomjerno (ovo radite kroz cijelu vježbu).
3. Postepeno opustite cijelo tijelo (predlažem da stišćete i opuštate svaki mišić počevši od nožnih prstiju pa do mišića glave i vraćajući se na ruke).
4. Ako stojite na nogama, ukočite se i stanite potpuno uspravno. Ako hodate, hodajte uspravno, ujednačeno, mirno i pustite da vam se ruke prirodno njišu. Ako sjedite, neka vam kralježnica bude uspravna i stopala prirodno razdvojena i stopala čvrsto na zemlji, a ruke naslonjene prema dolje na vašim bedrima. Ne bih predložila da ležite, ali ako baš morate, pokušajte se držati što stabilnije. Najbolje bi bilo da stojite na nogama.
5. Vizualizirajte oko sebe jako plavo svjetlo u elipsoidnom obliku. Neka je sa svih strana oko 20 cm od vašeg tijela (tj. da svjetlost zrači od vašeg tijela pa 20 cm u visinu/širinu). Neka sjaji oko 40 cm od vaše glave i stopala. Vaša je auru najčešće mnogo veća od ovoga, ali je lakše vizualizirati manju količinu svjetla i lakše kontrolirati. Zabog čega plava boja? Jer je boja zaštite (auru se inače zamišlja srebrne boje). 
6. Kada je ova vizualizacije dovoljno stabilna, zamislite iznad vašeg čela (unutar perimetra ovog plavog svjetla) kako pluta kugla bijelog svjetla. 
7. Zamišljajte kako ova kugla isijava sve jačom svjetlošću (ne morate gledati put nje, samo osjetite da je tu). Ona predstavlja svjetlost vašeg višeg bića, više svijesti, a ona vas ne smije dotaknuti jer nije poželjno da vaše više biće ima kontakt sa vašim fizičkim bićem, egom ili svjesnim bićem.
8. Zadržite ove slike plave aure i bijele kugle i budite svjesni njihove zaštite i stremite ka vašem najvišem cilju, pokušajte biti najbolja osoba što možete biti. 
9. Kada ste spremni, zamislite kako ova bijela kugla po vašoj plavoj auri i po vama baca male, srebrne pahulje svjetlosti  koje se potom spajaju s vašom aurom i prožimaju vas u potpunosti.
10. Vaša plava aura je i dalje plava i ima strogu granicu (i dalje elipsoidnu), ali je ispunjena srebrnim sjajem uz onaj plavi.
11. Zadržite ovu sliku što možete više. Budite svjesni svojeg višeg bića i osjetite se sigurno u vašoj auri. Opustite se. Kada ste spremni, zamislite bijelu kuglu kako blijedi, ali budite svjesni toga da ona ne nestaje iz vaše svijesti, već samo iz te slike. Možete je vratiti u bilo kojem trenutku jer ste i vi ta kugla, a sebe ne možete izgubiti.
12. Pomalo se vratite u stvarnost otvarajući oči.

Ako ovo trebate na brzinu napraviti, onda samo zamislite vašu plavu auru i odmah bijelu kuglu iznad vas. Zamislite svjetlo što jače možete (i plavo svjetlo aure i bijelo svjetlo kugle). Pokušajte stremiti vašem najvišem dobru za koje ste sposobni i budite svjesni vašeg višeg bića (koje predstavlja kugla). Zamislite srebrne pahulje koje kugla ispušta (sve na isti način kao gore, ali se nemojte predugo zadržavati na ovom dijelu, nego odmah zamislite da vas te pahulje prožimaju). Ovu sliku zadržite koliko možete.

Piramida svjetla

Trebala sam još nadodati ovu vježbu jer mi je jako pomagala. Nju možete raditi i kada se ne osjećate ugroženo, nego naprosto da ne biste zračili taj dan negativnom energijom i da vi sami ne primate negativnost taj dan.

1. Stanite uspravno.
2. Zamislite četverostranu piramidu oko sebe. (ima bazu i njezin vrh je vama iznad glave, a dovoljno je široka da vaše tijelo u potpunosti obujmi).
3. Vizualizirajte je kako se ispunjava bijelom svjetlošću koja simbolizira čistoću i pozitivnost. Budite svjesni da ta svjetlost i piramida neće dozvoliti protok negativne energije taj dan, niti da je vi šaljete, niti da je primate).
4. Kada ste ojačali ovu sliku, zamislite piramidu kako iz čvrste forme (vjerojatno ste je zamišljali kao staklenu) preuzima malo želatinozniju formu (ne mora biti baš žele, ali mora biti i dalje prozirna, ali savitljiva). Pokušajte pomaknuti ruke kako biste se uvjerili da je ona savitljiva i da se prilagođava kretnjama vašeg tijela.
5. Napravite nekoliko koraka i mičite se lagano dok niste sigurni da se ona i dalje prilagođava vašem tijelu.
6. Naprosto nastavite sa svojim danom.

Ova je vježba do sada pomogla i meni i svima kojima sam je predložila. Jako je jednostavno, vizualizacija ne traje dugo i zaista cijeli dan traje.

Kako bih zaključila ovaj post koji je jako dug htjela bih još dati nekoliko savjeta i pojasnila još nekoliko stvari.

Naime, fizički, mentalni i astralni svijet su povezani. Upravo zbog ovoga vaša podsvijest može utjecati na vaše fizičko i emocionalno zdravlje, pa i vaše emocije na vaše fizičko zdravlje, ali i vaše tjelesno stanje na mentalno i astralno. Sve je ovo isprepleteno. Mogli bismo reći da astralni i mentalni svjetovi spajaju fizički i spiritualni.

Kada ojačate vašu auru vježbama ili meditacijama, kontempliranjem itd., važno je da zadržite tu snagu. Izbjegavajte sve ono što bi vam moglo štetiti, a ovo se pretežito odnosi na stresno okruženje. Izvodite Toranj ili piramidu svjetla kada možete, pa čak i tijekom dana ako se osjetite nesigurno. Naučite izraziti svoje želje, strahove i ciljeve. Razvijajte se na bolje kao osobe i vjerujte da će se sve pozitivno vratiti pozitivnim/privući pozitivno. Naučite biti sami sebi dovoljni, barem u nekim pogledima života. Nemojte se uvijek oslanjati na druge. Dobar način da razvijete svijest o ovome je da započnete neki hobi u kojemu se treba dosta raditi rukama (modeliranje, klesanje, sviranje, građenje nečega itd.). Mens sana in corpore sano (u zdravom tijelu je zdrav duh), pa pripazite da održavate i fizičko zdravlje (pazite na prehranu, tjelovježbu itd.). 

U svakom slučaju priuštite sebi barem 10-15 minuta opuštanja dnevno kako biste pobjegli od svakodnevnog stresa i obaveza. Ako osjetite da vam je u ikojem trenutku "puna kapa svega", onda samo zastanite na trenutak, zatvorite oči, duboko udahnite i osvrnite se na vaše istinsko "ja".

Možda vam neke ove stvari sada zvuče neobično, ali vas molim da probate barem neke vježbe prije nego što ih potpuno prekrižite. Ako imate ikoje zamjerke, prijedloge i slično, i te kako su dobrodošle. Znam da je bio jako dug post, ali se nadam da će vam poslužiti. A za sada vas pozdravljam.

Do sljedećeg puta,

vaša Witch's Cat